LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS

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Jagsaw cities 1: Los rompecabezas se han convertido en una herramienta pedagógica, terapéutica y de entretenimiento para toda la grupo. Este esparcimiento te brinda la oportunidad de relajar tu mente.

Reglas: escoge 4 objetos o más que sean diferentes (o los mismos objetos con aspectos diferentes). Divide a los participantes en equipos con la misma cantidad de miembros. Describe una decorado en la que cada Corro tenga que resolver un problema usando solo esos objetos.

La otra persona debe guiar a su compañero para que cruce el espacio de un flanco a otro sin pisar los objetos, utilizando únicamente sus indicaciones verbales. La persona que se ha puesto la venda en los ojos no puede hablar. Para hacerlo más difícil, crea rutas específicas por las que tengan que sobrevenir las personas con la venda.

Ojeada Ligera: Adivinar algo no relacionado con el trabajo, aunque sea una novela, un poema o un artículo interesante, puede ser una excelente forma de desconectar.

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Objetivo: este juego se centra en el fomento de unas buenas habilidades de comunicación y liderazgo. Al pedir a algunos de pausas activas para los ojos los participantes que no hablen, este entretenimiento aún requiere confianza entre los miembros del equipo, aunque que tendrán que guiar a los demás en la dirección correcta.

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El hecho de relajar los músculos y realizar ejercicios y estiramientos ayuda a mejorar la postura corporal, lo cual resulta beneficioso tanto a corto como a prolongado plazo.

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Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna cerca de adelante y cerca de atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.

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